25.3.19

Como Começar a Escalar

A escalada é um esporte muito completo, onde trabalhamos com força, equilíbrio e flexibilidade JUNTAS, ao MESMO TEMPO, e com a chegada desse esporte nos Jogos Olímpicos de 2020 muitas pessoas podem querer começar a escalar, e vamos falar disso no post de hoje.



Como a maioria sabe, sou professor de Educação Física, e comecei a escalar antes de entrar na faculdade, e no início não tinha muito a visão que tenho hoje, depois de 15 anos de prática e alguma experiência tanto dentro do Brasil, como fora também, incluindo uma alta montanha no currículo.

Apesar de ser simples para começar, só bastando fazer um curso de escalada homologado pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro (FEMERJ), vou explicar algumas coisas antes que podem facilitar sua caminhada, e ajudar também a ter certeza do investimento nesse esporte, e falo investimento porque pode não parecer mas é um esporte extremamente caro.


O que gosto de sugerir quando alguém me fala que quer começar a escalar é procurar por um curso que possua uma aula experimental, ou vá a um ginásio de escalada para "experimentar", para ter certeza sobre o esporte.

No ginásio existem vários instrutores que podem ajudar, eu mesmo já dei aulas em ginásios e inclusive estou retomando essa atividade, então qualquer dúvida só entrar em contato.


Sugiro isso pelo simples fato dos equipamentos de escalada serem caros:

  • sapatilha está na faixa de R$450,00
  • cadeirinha na faixa de R$300,00
E por aí vai, mosquetões, freios, etc. Nessa brincadeira de comprar equipamento pela primeira vez eu lembro de ter gastado quase R$1000,00, numa época que o equipamento era um pouco mais barato, hoje em dia os preços subiram bastante. Agora imagina gastar essa grana toda e perceber depois que não é o que você queria/achava. Vai ter que vender, mas por não escalar não conhece gente para vender. Então é bom ter certeza.

No ginásio de escalada é possível alugar todo equipamento, o que te possibilita de comprar o seu equipamento aos poucos, sem precisar fazer um alto investimento.


Abaixo segue uma lista com alguns lugares conhecidos que possuem curso básico de escalada homolgado pela FEMERJ:
Fonte: http://www.femerj.org/quem-somos/clubes-e-associacoes/

Lembrando sempre de se manter escalando constantemente para, principalmente,  não esquecer a forma de uso de equipamentos, nós e técnicas de escalada.

Nenhum comentário:

Postar um comentário