Como Começar a Escalar

A escalada é um esporte muito completo, onde trabalhamos com força, equilíbrio e flexibilidade JUNTAS, ao MESMO TEMPO, e com a chegada desse esporte nos Jogos Olímpicos de 2020 muitas pessoas podem querer começar a escalar, e vamos falar disso no post de hoje.

Como a maioria sabe, sou professor de Educação Física, e comecei a escalar antes de entrar na faculdade, e no início não tinha muito a visão que tenho hoje, depois de 15 anos de prática e alguma experiência tanto dentro do Brasil, como fora também, incluindo uma alta montanha no currículo.

Modalidades da Escalada

Muita gente já sabe que a escalada está como esporte de demonstração nos Jogos Olímpicos de 2020, e o Comitê de Paris 2024 também já manifestou interesse em, se a escalada não for incorporada ao programa oficial, mantê-la como demonstração, então existe um crescimento do esporte. Outro ponto importante é um filme de escalada ter ganhado o Oscar de melhor documentário esse ano.

Mas você está se perguntando porquê estou falando isso tudo, e a resposta é simples. Podemos comparar a escalada ao atletismo que possui diversas modalidades, e nesse post (feito com material da minha monografia) iremos abordar exatamente isso, as diversas MODALIDADES que a escalada possui, e certamente uma delas deve combinar com você!

Filmes de Escalada

Há algum tempo eu quero fazer um post com algumas sugestões de filmes de escalada, e agora ele se concretiza! 😝

De início ia colocar só os primeiros filmes que vi quando comecei a escalar, depois reparei que uns eram antigos e outros mais recentes e ia dividir em dois posts diferentes, e no final resolvi fazer um grande post com todos os filmes que já assisti, e mais alguns que estão na minha lista, mas muitos amigos me falaram que são bons, e coloquei o trailer da maioria, só UM que não consegui encontrar.

Alguns estão disponíveis na versão completa, e coloquei o link para quem se interessar em assistir, outros estão disponíveis para alugar ou comprar pelo Vimeo ou Youtube, ou ainda no site da própria produtora.

Espero que gostem das sugestões, e fiquem a vontade para deixar nos comentários quais gostaram mais (ou menos também 😅).
Se tiver algum filme que esqueci de colocar pode comentar também que acrescento! 😂

Escalando em Santiago - Chile

Em meados de abril fui para Santiago, Chile, para relaxar, e claro, dar uma escaladinha de leve. No entorno de Santiago existem vários points para escalar, infelizmente, tivemos alguns imprevistos e acabamos escalando somente um dia.

A Escalada no Mundo

Para hoje estava programado um post sobre a viagem que fiz para Santiago - Chile, mas dado ao resultado do Oscar de ontem resolvi mudar um pouco.

Como comecei a escalar

Com as mudanças que fiz no blog acabei fazendo umas alterações na página quem sou e resolvi fazer um post separado contando como é a minha história com a escalada.

Sempre tive uma vida esportiva muito ativa, quando pequeno comecei na natação, por conta da bronquite, e foi assim por muitos anos, e junto dela fiz também, taekwondo, jiu-jitsu, judô, futebol de campo, futsal, fui atleta de vôlei, e no final eu parei na escalada (Sorte a minha!).

Ansiedade de Pai

Hoje estava programado um post contando como comecei a escalar, mas revolvi mudar um pouco e vou antecipar um post que ainda nem havia começado a escrever, mas a inspiração veio e vou falar um pouco das minhas ansiedades de pai, mais especificamente sobre a ansiedade para o Arthur escalar. Pensei nesse post depois da ida do Arthur ontem para a Reserva Florestal do Grajaú, a primeira dele. Parece que ele se amarrou, porque não chorou e inclusive dormiu bastante, ou seja, parece que se sentiu à vontade.

Relato de Um Pai Escalador

Já estou para escrever esse relato sobre a gestação e o parto tem um tempo, mas estava difícil para sentar a bunda no computador e fazê-lo, mas agora saiu!

Início do ano passado Alessandra vinha reclamando que estava se sentindo inchada, que algumas roupas não estavam cabendo mais, que o rendimento dela no Crossfit estava caindo e ela não entendia o porquê.

O Retorno

Semana passada acabei fazendo uma postagem de última hora, ia fazer um #tbt da viagem de Ubatuba no Instagram e acabei relembrando várias coisas que resolvi fazer um relato, mas vamos ao de hoje.

Estive afastado do blog, quando reabri a última postagem era de 2016, e depois de uma limpa retirei alguns posts que tinham algum problema, como mídia faltando, e também posts que eram fora de contexto, deixei os que considero interessantes, fiz pequenas modificações para enquadrar no layout novo e fiz questão de manter a data original.

Nesse post quero contar para vocês o que aconteceu nos últimos anos, que acabou me afastando não só do blog, como também da escalada, e também o motivo de retornar.

Vamos fazer uma linha do tempo para relembrar algumas coisas e pontuar outras até os dias de hoje.

UBT Boulder 2010

Estava programando um primeiro post de retorno contando tudo o que aconteceu nos últimos anos, mas acabei fazendo uma postagem no Instagram que me levou a escrever este post contando a viagem que fiz para Ubatuba, para participar do UBT Boulder, a trip mais DOIDA que já fiz!